OPK (Ovulation Predictor Kits)

Credit To  : Kelly Kejora

OPK ialah sejenis alat yg digunakan untuk mengesan kehadiran Luteinizing Hormone (LH) di dalam urine. LH inilah yang diperlukan dalam proses penetasan telur. Kebiasaannya sebelum telur yang matang menetas (ovulasi), akan berlaku lonjakan atau peningkatan yang mendadak pada LH dan pada waktu inilah ianya dapat dikesan pada OPK.

Tips menggunakan OPK :

1. OPK dibuat apabila kita sudah memasuki fertile window phase, iaitu bermula dari 3 hari sebelum ovulasi berlaku. 
2. Jangan gunakan urine pada waktu pagi, advisable dibuat pada pukul 2pm atau sekurang-kurangnya dibuat dalam lingkungan pukul 1pm-8pm. 
3. Digalakkan untuk tidak minum air dalam kuantiti yg banyak sebelum ujian di buat. 
4. Sebaiknya elak mengulangi ujian setelah opk posiive dikesan untuk mengelakkan kekeliruan. 
5. Pesakit PCOS cenderung untuk mendapat keputusan false positive. 
6. Kebiasaannya ovulasi akan berlaku selepas 12-36 jam opk positive dan ianya dapat dikesan apabila berlakunya peningkatan suhu pada BBT. 
7. OPK dianggap positive apabila line T akan lebih atau sama terang dgn line C.

Waktu yang dicadangkan untuk buat OPK mengikut panjang kitaran:

Cycle Length            Start Day

      21                              5

      22                              5

      23                              6

      24                              7

      25                              8

      26                              9

      27                              10

      28                              11

      29                              12

      30                              13

      31                              14

      32                              15

      33                              16

      34                              17

      35                              18

      36                              19

      37                              20

      38                              21

      39                              22

      40                              23

      41                              24

      42                              25 

Untuk start buat OPK, perlu tahu PURATA KITARAN HAID masing-masing.

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------
* ADAKAH MUNGKIN UNTUK OVULASI PADA HARI YG SAMA KETIKA OPK POSITIF?

Apabila mnggunakan OPK kebiasaannya kita mengharapkan ovulasi akan berlaku selepas sehari atau 2 hari selepas OPK terakhir positif...ini adalah kerana hormon LH akan melonjak sblm ovulasi. walau bagaimanapun dalam sesetengah kes, anda akan melihat ovulasi pada hari yang SAMA ketika OPK POSITIF pada hari itu juga.Terdapat beberapa faktor yang boleh menjelaskan bagaimana ini berlaku.

HARUS DIINGATKAN bahawa apabila anda membaca keputusan OPK..Anda hanya membaca keputusan lonjakan tetapi tidak benar-benar pasti sama ada ianya permulaan ataupun lonjakan.Ia mungkin telah mulai melonjak tidak lama lagi selepas ujian OPK POSITIF pada hari sebelumnya atau ia mungkin baru sahaja melonjak...Apa yang boleh dihuraikan dengan lebih lanjut berkaitan OPK adalah : 

1. LH mula meningkat pada waktu malam atau awal pagi dan telah dikesan oleh OPK anda pada awal petang.
2. Ovulasi berlaku pada waktu ptg atau malam beberapa jam selepas OPK anda positif atau mungkin beberapa jam lg apabila LH sebenarnya melonjak.
3. Suhu badan pada waktu pagi, menunjukkn ovulasi untuk hari sebelumnya, pada hari yang sama apabila OPK positif.walaupun telah berjam-jam berlalu antara lonjakan LH dan kenaikan suhu badan anda.

Kesimpulannya,hormon LH setiap individu adalah berbeza...LH tidak akan dilepaskan sekaligus tetapi sebaliknya ia akan naik turun selama 24-48 jam.

 

------------------------------------------------------------------------------------------------
 Copy and Paste :

Kelly Kejora : Actually OPK ni just detect snapshot of LH surge.. So kalau kita O tapi, OPK still -ve itu berkemungkinan masa kita test tu sebelum atau selepas LH surge tu berlaku..

Kelly Kejora : OPK ni hanya detect snap shot of LH surge je.. So kita tak boleh tau ianya berada di permulaan, peak hour atau penghujung surge tu berlaku.. Tak semestinya -ve OPK maknanya kita tak O.. Ada kemungkinan masa kita test tu kita dah terlepas LH surge tu..

Kelly Kejora : Actually kita tak boleh terus assume dah O hanya dengan tengok result OPK.. Result OPK kena seiring dengan peningkatan suhu untuk pastikan kita betul O.. Dan suka saya nak ingatkan, OPK test ni hanya detect snap shot of LH surge saja.. Kita tak boleh tau yang ianya berada dipermulaan, peak hour atau akhir LH surge tu hanya dengan test sekali macam ni. Btw depends pada individu, ada yang boleh dapat +ve walaupun dah 2,3 hari lepas O.. Ada pula yang sekejap je surge tu berlaku, maka sekejap jugalah dapat result +ve tu...

Ok, nanti daku sharekan picture OPK sepanjang daku berOPK kat entry lain...